Fitness und Entspannung 60+: VHS-Kurs für mehr Gesundheit und Wohlbefinden / News / Seestadt Rostock
Besuche HRO-News.de auf facebook
 

Wetter

News

Top 7 - Meist gelesene News
Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (01.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG
Wenn der Verkehr stockt oder lange Umleitungen drohen, ist der Frust bei Autofahrern groß – auch in Rostock, Bad Doberan, Sanitz und Güstrow. Der OZ-Staumelder gibt einen Überblick über aktuelle Staus, Baustellen, Unfälle und Verzögerungen auf den wichtigsten Strecken.
Quelle: OSTSEE-ZEITUNG | Mi., 04:14 Uhr
Hallenschwimmbad Neptun | Foto: KOE/Hansestadt Rostock
Rostock-Hansaviertel (HRPS) - Die Hanse- und Universitätsstadt Rostock hat heute im Hallenschwimmbad „Neptun“ ihre erfolgreichen Sportlerinnen und Sportler des vergangenen Jahres geehrt. Im Mittelpunkt der Veranstaltung standen die Anerkennung und Wertschätzung jener Athletinnen und Athleten, die die Stadt in den vergangenen zwölf Monaten...
Quelle: HRO-News.de | Mo., 13:16 Uhr
Rostock-Warnemünde (PIHR) - Am 28.06.2026 ist gegen 13:00 Uhr im Maschinenraum einer Segelyacht auf dem Weg Richtung Rostocker Stadthafen Feuer ausgebrochen. Zu diesem Zeitpunkt befand sich das Boot bereits im Neuen Strom in Warnemünde. Ein ebenfalls im Strom befindlicher Schlepper unterstützte den Schiffsführer bei den ersten...
Quelle: HRO-News.de | So., 16:27 Uhr
Amir Shapourzadeh, Direktor Profifußball und FCH-Neuzugang Leon Dajaku - Foto: F.C. Hansa Rostock e.V.
Rostock-Hansaviertel (FCH) - Weitere Verstärkung für die Kogge! Leon Dajaku wechselt vom SSV Ulm an die Ostsee und ist unser siebter Neuzugang für die Saison 2026/27. Der 25-jährige Offensivspieler aus Waiblingen (Baden-Württemberg) besitzt neben der deutschen auch die kosovarische Staatsbürgerschaft. Leon Dajaku bringt die Erfahrung aus...
Quelle: HRO-News.de | Mo., 17:13 Uhr
Hansa Rostock: Alle News zum Drittligisten aus MV (01.07.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG
Hansa Rostock – der Traditionsklub aus MV kickt jetzt in der dritten Liga. Hier finden Sie jeden Tag alle News zum FCH: von Transfergerüchten bis zu den Infos über Spieler und Verein.
Quelle: OSTSEE-ZEITUNG | Mi., 09:44 Uhr
Baustellen in Rostock am 1.7.2026: Hier gibt es Sperrungen und Bauarbeiten - Bild: OSTSEE-ZEITUNG
In Rostock sind viele Straßen aufgrund umfangreicher Bauarbeiten aktuell, teilweise auch schon seit Monaten, gesperrt. Vom Osten der Stadt bis hin nach Warnemünde. Unsere Karte zeigt regelmäßig alle Baustellen in der Hansestadt.
Quelle: OSTSEE-ZEITUNG | Mi., 04:14 Uhr
Mal abwesend, mal kichernd - Das merkwürdige Auftreten von Gina H. - Bild: Bild.de
Neue Zeugen zeichnen im Prozess gegen Gina H. ein manipulatives, rätselhaftes Bild.
Quelle: Bild.de | Mi., 03:56 Uhr

Fitness und Entspannung 60+: VHS-Kurs für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (HRPS) • Die Kraft von Atem- und Entspannungsübungen, die speziell für die Altersgruppe 60+ entwickelt wurden, steht im Mittelpunkt eines neuen Kurses an der Rostocker Volkshochschule. Dabei lernen die Teilnehmenden, wie sie verschiedene Körperfunktionen verbessern und zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden beitragen können. Altersgerechte Übungen, bei denen Atem und Bewegung synchronisiert werden, fördern nicht nur die körperliche Aktivität, sondern auch die geistige Beweglichkeit. Die speziellen Formen der Ent- und Anspannungsübungen helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich entgegenzuwirken, erleichtern die Atmung und stärken die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur – eine wertvolle Unterstützung für die Kontinenz.

Der Kurs beginnt am Montag, 20. Januar 2025, und findet montags von 10.30 Uhr bis 12 Uhr in der Volkshochschule Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind per E-Mail an vhs@rostock.de bzw. und auf der Internetseite www.vhs-hro bis zum 15. Januar 2025 möglich.

Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Mi., 21.01.1970 - 03:18 Uhr | Seitenaufrufe: 0
« zurück zur News-Übersicht
Sie möchten auch Ihre Pressemitteilungen hier veröffentlichen? Dann senden Sie diese bitte an presse «at» hro-news.de.
Wir behalten uns das Recht vor, bestimmte Mitteilungen ohne Angaben von Gründen nicht zu veröffentlichen.
www.meer-drin.de - Copyright 2026