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    [sContent:CNewsBO:private] => Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.

Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet  und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.

Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.

Weitere Informationen:
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09
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		<title>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Pr&auml;vention / News / Seestadt Rostock</title>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-19/312550/pfusch_im_rostocker_rathaus_was_passiert_wenn_die_buergerschaft_das_geld_fuer_gehaelter_nicht_freigibt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Pfusch im Rostocker Rathaus: Was passiert, wenn die Bürgerschaft das Geld für Gehälter nicht freigibt? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_pfusch_im_rostocker_rathaus_was_passiert_wenn_die_buergerschaft_das_geld_fuer_gehaelter_nicht_freigibt_60_2025_11_19_f15d0352041af4132cac721544341137.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Pfusch im Rostocker Rathaus: Was passiert, wenn die Bürgerschaft das Geld für Gehälter nicht freigibt? - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-19/312550/pfusch_im_rostocker_rathaus_was_passiert_wenn_die_buergerschaft_das_geld_fuer_gehaelter_nicht_freigibt.html" target="_blank">Pfusch im Rostocker Rathaus: Was passiert, wenn die Bürgerschaft das Geld für Gehälter nicht freigibt?</a></div>
	<div class="content">Die Rostocker Bürgerschaft tagt am Mittwoch (19. November) ab 16 Uhr im Rathaus. Besonders spannend wird die Entscheidung im Gehalts-Chaos. Denn das Parlament muss abstimmen, ob die Stadt 11 Millionen Euro Kredit aufnehmen darf, um die anstehenden Gehälter der Mitarbeiter zu zahlen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mi., 11:32 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-18/312493/sperrung_in_mv_unfall_a20_bei_jarmen_in_richtung_rostock_voll_gesperrt.html" target="_blank">Sperrung in MV: Unfall: A20 bei Jarmen in Richtung Rostock voll gesperrt</a></div>
	<div class="content">Ein schwerer Unfall sorgt bei Jarmen in Mecklenburg-Vorpommern für einen Polizeieinsatz. Die Autobahn 20 ist seit dem Morgen teilweise gesperrt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Di., 11:03 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-11-20/312607/radfahrer_bei_zusammenstoss_mit_strassenbahn_leicht_verletzt.html" target="_self">Radfahrer bei Zusammenstoß mit Straßenbahn leicht verletzt</a></div>
	<div class="content">Rostock (PIHR) - Bei einem Verkehrsunfall mit einer Straßenbahn ist am heutigen Donnerstagmorgen ein 23-jähriger Radfahrer leicht verletzt worden. Der Unfall ereignete sich gegen 07:00 Uhr in der Parkstraße, als ein 57-jährige Straßenbahnfahrer von der Innenstadt kommend in Richtung Neuer Friedhof fuhr. Nach derzeitigen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 09:22 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-20/312606/grossbaustelle_droht_jahrelang_mit_sperrungen_und_umleitungen.html" target="_blank"><img align="left" alt="Großbaustelle droht jahrelang mit Sperrungen und Umleitungen - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_grossbaustelle_droht_jahrelang_mit_sperrungen_und_umleitungen_60_2025_11_20_8d7060c898a2bbf6b3b944bc5c061ff0.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Großbaustelle droht jahrelang mit Sperrungen und Umleitungen - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-20/312606/grossbaustelle_droht_jahrelang_mit_sperrungen_und_umleitungen.html" target="_blank">Großbaustelle droht jahrelang mit Sperrungen und Umleitungen</a></div>
	<div class="content">Größere Bauarbeiten in der KTV bringen bis 2027 Vollsperrungen, Umleitungen und neue Leitungen. Was genau geplant ist, erfahren Sie hier.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Do., 09:02 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-17/312441/hansa-rostock-kapitaen_pfanne_schenkt_ex-teamkollegen_lukesch_trikot_nach_pokalspiel.html" target="_blank"><img align="left" alt="Hansa-Rostock-Kapitän Pfanne schenkt Ex-Teamkollegen Lukesch Trikot nach Pokalspiel - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_hansa-rostock-kapitaen_pfanne_schenkt_ex-teamkollegen_lukesch_trikot_nach_pokalspiel_60_2025_11_17_ea96b77aa750e230930a69ad5de903e6.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hansa-Rostock-Kapitän Pfanne schenkt Ex-Teamkollegen Lukesch Trikot nach Pokalspiel - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Mit 0:5 mussten sich Alexander Lukesch und der Penzliner SV dem FC Hansa Rostock im Landespokal-Achtelfinale geschlagen geben. Der Offensivkicker sicherte sich dennoch ein besonderes Andenken von der Partie. Er bekam das Trikot von FCH-Kapitän Franz Pfanne.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Mo., 13:16 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-11-19/312573/kollision_zwischen_strassenbahn_und_pkw_in_rostock.html" target="_self">Kollision zwischen Straßenbahn und PKW in Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Kröpeliner-Tor-Vorstadt (PIHR) - Am heutigen Morgen gegen 07:30 Uhr kam es an der Haltestelle Kabutzenhof / Doberaner Straße in Rostock zu einer Kollision zwischen einer Straßenbahn und einem PKW. Nach bisherigen Erkenntnissen wollte der 61-jährige deutsche PKW-Fahrer über die Schienen der Straßenbahn hinweg wenden. Dabei übersah er die von...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 14:40 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-18/312512/preisgekroentes_filmprojekt_begeistert_mit_kreativer_arbeit_zum_thema_wasser.html" target="_blank"><img align="left" alt="Preisgekröntes Filmprojekt begeistert mit kreativer Arbeit zum Thema Wasser - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_preisgekroentes_filmprojekt_begeistert_mit_kreativer_arbeit_zum_thema_wasser_60_2025_11_18_ec77edf96ffffd71ad4aed2061061385.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Preisgekröntes Filmprojekt begeistert mit kreativer Arbeit zum Thema Wasser - Bild: Nordkurier"></a></span>
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	<div class="content">Medienprojekt verbindet junge Kreative aus Rostock und Dunkerque: Gemeinsam entstehen Filme und Kunstwerke – ausgezeichnet mit dem Dieter-Baacke-Preis.</div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
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						<div><p><strong>VHS-Seminar: Stressmanagement und Burnout-Prävention</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Es gibt viele gute Lösungen, um einen gesunden Umgang mit Stress zu finden. Diese Lösungen werden Interessierten in einer Seminarreihe der Volkshochschule vorgestellt.<br />
<br />
Viele Menschen erleben ihre täglichen Herausforderungen als belastend und fühlen sich zunehmend getrieben, unzufrieden und erschöpft. In unserer hektischen Zeit ist Stress allgegenwärtig. Jeder empfindet&nbsp;&nbsp;und bewältigt Stress auf seine eigene Weise. Die unterschiedliche Wahrnehmung von Stress zeigt, dass es keine einheitliche Lösung gibt.<br />
Anhaltender Stress macht krank. Er versetzt den Körper und die Psyche in Daueranspannung. Ohne Entlastung führt dieser Zustand früher oder später zu körperlichen und seelischen Problemen. Betroffene merken oft nicht oder zu spät, wie sehr sie angespannt oder gar schon ausgebrannt sind.<br />
<br />
Das VHS-Seminar umfasst drei Termine und beginnt am 23. November 2023 um 17 Uhr und findet in der in der Volkshochschule, Am Kabutzenhof 20 a, statt. Anmeldungen sind bis zum 20. November 2023 im Internet unter www.vhs-hro.de, unter Tel. 0381 381-4300 sowie persönlich während der Sprechzeiten möglich.<br />
<br />
Weitere Informationen:<br />
https://www.vhs-hro.de/kurse-und-veranstaltungen/gesundheit/kurs/Stressman-u-Burnout-Praev/23H336GV09<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Di., 20.01.1970 - 17:12 Uhr | Seitenaufrufe: 20</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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