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Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2026-06-25/325662/polizeieinsatz_in_rostock-reutershagen.html" target="_self">Polizeieinsatz in Rostock-Reutershagen</a></div>
	<div class="content">Rostock-Reutershagen (PIHR) - Am heutigen Nachmittag kam es im Bereich des Schwanenteichs in Rostock-Reutershagen zu einem größeren Polizeieinsatz. Nach Hinweisen auf einen Mann, der Passanten verbal bedroht haben und dabei ein Messer mitgeführt haben soll, wurde die Person durch Polizeikräfte angetroffen. Dabei kam es zum...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 16:50 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-25/325621/brand_in_rostock_feuer_in_spielothek_neben_penny_in_evershagen_-_riesige_rauchsaeule_ueber_der_stadt.html" target="_blank"><img align="left" alt="Brand in Rostock: Feuer in Spielothek neben Penny in Evershagen - riesige Rauchsäule über der Stadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_brand_in_rostock_feuer_in_spielothek_neben_penny_in_evershagen_-_riesige_rauchsaeule_ueber_der_stadt_60_2026_06_25_cf26cbbc562987cdab81242a395e461a.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Brand in Rostock: Feuer in Spielothek neben Penny in Evershagen - riesige Rauchsäule über der Stadt - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-06-25/325621/brand_in_rostock_feuer_in_spielothek_neben_penny_in_evershagen_-_riesige_rauchsaeule_ueber_der_stadt.html" target="_blank">Brand in Rostock: Feuer in Spielothek neben Penny in Evershagen - riesige Rauchsäule über der Stadt</a></div>
	<div class="content">Aus bislang ungeklärter Ursache ist ein Feuer in einer Spielothek in Rostock-Evershagen ausgebrochen. Die Stadt warnt Anwohner.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 08:59 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-06-26/325693/unternehmen_baut_luxus-wohnungen_in_zingst___rewe_kommt_nach_zingst___einschraenkungen_fuer_reisende_zwischen_ruegen_und_rostock.html" target="_blank">Unternehmen baut Luxus-Wohnungen in Zingst + Rewe kommt nach Zingst + Einschränkungen für Reisende zwischen Rügen und Rostock</a></div>
	<div class="content">In ganz Deutschland fehlt es an Wohnraum – da ist Fischland-Darß-Zingst leider keine Ausnahme. Wer gerade selbst auf der Suche ist, merkt schnell: Es wird immer schwieriger, eine bezahlbare Wohnung zu...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 04:58 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-26/325695/rostock_ruestet_fuer_hitzewelle___neue_geschaefte_und_restaurants_oeffnen___haendler_verliert_bei_brand_alles.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock rüstet für Hitzewelle + Neue Geschäfte und Restaurants öffnen + Händler verliert bei Brand alles - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_ruestet_fuer_hitzewelle___neue_geschaefte_und_restaurants_oeffnen___haendler_verliert_bei_brand_alles_60_2026_06_26_d45824c51e2d1640620954ddbc483d5d.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock rüstet für Hitzewelle + Neue Geschäfte und Restaurants öffnen + Händler verliert bei Brand alles - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Heute heizt uns Hoch „Hartmut“ richtig ein: Temperaturen weit über 30 Grad Celsius sagen Wetterdienste vorher. Welche Folgen das hat und wo man in Rostock Abkühlung findet, erfahren Sie in unserem</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 05:14 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2026-06-26/325689/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_26.06.2026.html" target="_blank">Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (26.06.2026)</a></div>
	<div class="content">Wenn der Verkehr stockt oder lange Umleitungen drohen, ist der Frust bei Autofahrern groß – auch in Rostock, Bad Doberan, Sanitz und Güstrow. Der OZ-Staumelder gibt einen Überblick über aktuelle Staus, Baustellen, Unfälle und Verzögerungen auf den wichtigsten Strecken.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Fr., 04:14 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-24/325592/rostocker_bevoelkerungsschutztag_am_27._juni_aufgrund_der_witterung_abgesagt.html" target="_self"><img align="left" alt="Feuerwehr-Absperrband - Foto: Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/rostocker_bevoelkerungsschutztag_am_27._juni_aufgrund_der_witterung_abgesagt_60_2026_06_24_a52224b16fc29ac181217afd44a1c812.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Feuerwehr-Absperrband - Foto: Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2026-06-24/325592/rostocker_bevoelkerungsschutztag_am_27._juni_aufgrund_der_witterung_abgesagt.html" target="_self">Rostocker Bevölkerungsschutztag am 27. Juni aufgrund der Witterung abgesagt</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Aufgrund der aktuellen Wettervorhersage muss der Rostocker Bevölkerungsschutztag am Sonnabend, dem 27. Juni 2026 leider abgesagt werden. Dies teilt das Amt für Brandschutz/Rettungsdienst und Katastrophenschutz mit. Um die Gesundheit der Besucherinnen und Besucher sowie aller Initiatoren angesichts der derzeitigen...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Mi., 16:08 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2026-06-27/325770/rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_27.06.2026.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (27.06.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_bad_doberan_und_guestrow_stau-meldungen_fuer_a19_a20_b103_b105_27.06.2026_60_2026_06_27_33e18ffd2daeded2318083f50d438a57.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock, Bad Doberan & Güstrow: Stau-Meldungen für A19, A20, B103, B105 (27.06.2026) - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
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						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 140</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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