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Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-16/297354/einschraenkungen_im_strassenbahnbetrieb_vom_19._bis_23._mai_2025.html" target="_self">Einschränkungen im Straßenbahnbetrieb vom 19. bis 23. Mai 2025</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (RSAG) - Im Rahmen der aktuellen Gleisbauarbeiten zwischen der Petribrücke und dem Gerberbruch gab es Änderungen im Bauablauf. Bei der Straßenbahn kommt es zu Einschränkungen von Montagabend, 19. Mai 2025, bis voraussichtlich Freitagfrüh, 23. Mai 2025, jeweils in den Abend- und Nachtstunden von 21:15 Uhr bis circa 06:00...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 17:12 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-15/297312/familienworkshop____kleckse_suchen_ein_zuhause____am_21._mai_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Familienworkshop &quot;Kleckse suchen ein Zuhause&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/familienworkshop____kleckse_suchen_ein_zuhause____am_21._mai_im_kulturhistorischen_museum_rostock_60_2025_05_16_5fb45b041cef78040d2515f09161b3b3.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Familienworkshop &quot;Kleckse suchen ein Zuhause&quot; | Foto: Kulturhistorisches Museum Rostock/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-15/297312/familienworkshop____kleckse_suchen_ein_zuhause____am_21._mai_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self">Familienworkshop „Kleckse suchen ein Zuhause“ am 21. Mai im Kulturhistorischen Museum Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Zu einem besonderen Familienworkshop lädt das Kulturhistorische Museum Rostock am 21. Mai 2025 von 15 bis 16.30 Uhr ein. Unter dem Titel „Kleckse suchen ein Zuhause“ erwartet die Teilnehmenden ein kreativer Nachmittag, der Kunst, Farbe und Handwerk miteinander verbindet. In diesem interaktiven Workshop führt...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 11:25 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-05-17/297390/live_cottbus_zur_pause_auf_platz_3_-_bvb_fuehrt_in_saarbruecken_und_braucht_fremde_hilfe.html" target="_blank">LIVE! Cottbus zur Pause auf Platz 3 - BVB führt in Saarbrücken und braucht fremde Hilfe</a></div>
	<div class="content">Saisonfinale in Liga 3! Während Dortmund II, Stuttgart II und Mannheim gegen den Abstieg kämpfen, geht es auch im Aufstiegsrennen heiß her. Cottbus, Saarbrücken und Rostock haben noch Platz 3 im Blick.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.kicker.de/" target="_blank">kicker online</a> | Sa., 14:26 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-15/297313/offenes_atelier_und_fuehrungen_-_internationaler_museumstag_am_18._mai_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self"><img align="left" alt="Internationaler Museumstag 18. Mai 2025 | Foto: Deutscher Museumsbund e.V./Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/offenes_atelier_und_fuehrungen_-_internationaler_museumstag_am_18._mai_im_kulturhistorischen_museum_rostock_60_2025_05_16_f5a5627dddc3e11ccbf950f5556cce23.png.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Internationaler Museumstag 18. Mai 2025 | Foto: Deutscher Museumsbund e.V./Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-15/297313/offenes_atelier_und_fuehrungen_-_internationaler_museumstag_am_18._mai_im_kulturhistorischen_museum_rostock.html" target="_self">Offenes Atelier und Führungen - Internationaler Museumstag am 18. Mai im Kulturhistorischen Museum Rostock</a></div>
	<div class="content">Rostock-Stadtmitte (HRPS) - Anlässlich des Internationalen Museumstages am Sonntag (18. Mai 2025) lädt das Kulturhistorische Museum Rostock seine Besucherinnen und Besucher zu einem abwechslungsreichen Programm ein. Einblicke in die Geschichte Rostocks sowie kreative Mitmachaktionen werden geboten. Der Eintritt und alle Angebote sind an...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 11:21 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-16/297315/vollsperrung_am_bahnuebergang_in_rostock-nienhagen.html" target="_self"><img align="left" alt="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/vollsperrung_am_bahnuebergang_in_rostock-nienhagen_60_2025_05_16_b72e056664af8ef4306db4ade2fcd0bf.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Umleitungsplan für die Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen. | Foto: geoport-hro.de/Tiefbauamt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-16/297315/vollsperrung_am_bahnuebergang_in_rostock-nienhagen.html" target="_self">Vollsperrung am Bahnübergang in Rostock-Nienhagen</a></div>
	<div class="content">Rostock Nienhagen (HRPS) - Im Auftrag der Deutschen Bahn AG erneuert die Baufirma Dau GmbH seit Ende April den Bahnübergang am Güterverkehrszentrum in Rostock-Nienhagen. Im Zuge der Bauarbeiten muss die Hinrichshäger Straße (L 22) ab Mittwoch, 21. Mai 2025, bis voraussichtlich 19. Juni 2025 für sämtliche Verkehrsteilnehmerinnen und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 08:30 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-05-15/297314/abweichende_schwimmzeiten_im_juni_im_hallenschwimmbad_neptun.html" target="_self"><img align="left" alt="Hallenschwimmbad Neptun | Foto: Amt für Schule und Sport/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/abweichende_schwimmzeiten_im_juni_im_hallenschwimmbad_neptun_60_2025_05_16_25fdcecbe7cd6599fd9200c7835b1ef7.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Hallenschwimmbad Neptun | Foto: Amt für Schule und Sport/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-15/297314/abweichende_schwimmzeiten_im_juni_im_hallenschwimmbad_neptun.html" target="_self">Abweichende Schwimmzeiten im Juni im Hallenschwimmbad Neptun</a></div>
	<div class="content">Rostock-Hansaviertel (HRPS) - Wegen verschiedener Veranstaltungen kommt es im Juni zu abweichenden Schwimmzeiten beim öffentlichen Schwimmen in der 25-Meter-Halle des Hallenschwimmbades Neptun. Darüber informiert das Amt für Schule und Sport. Am Pfingstsonntag und Pfingstmontag, [strong]8. und 9. Juni 2025[/strong], findet das öffentliche...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Do., 16:24 Uhr</div></div>
<div class="item noactive slice">
	<div class="headline"><a href="/news/2025-05-17/297378/grimm_staerkung_des_oegd_ist_eine_der_wichtigsten_lehren_aus_der_pandemie.html" target="_self">Grimm: Stärkung des ÖGD ist eine der wichtigsten Lehren aus der Pandemie</a></div>
	<div class="content">Rostock (MAGS) - Der Verband der Ärztinnen und Ärzte im Öffentlichen Gesundheitsdienst (ÖGD) des Landes Mecklenburg-Vorpommern feiert in diesem Jahr sein 35-jähriges Bestehen. Gesundheitsstaatssekretärin Sylvia Grimm überbrachte auf der Jubiläumsfeier am Wochenende in Rostock die Glückwünsche der Landesregierung und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Sa., 00:00 Uhr</div></div>
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					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-05-20/">heute, Di., 20.05.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-05-19/">Mo., 19.05.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/2025-05-18/">So., 18.05.</a></div>
					<div class="dir_left news_head"><a href="/news/archiv.html">Archiv</a></div>
					<div class="dir_left news_head last"><a href="http://www.hro-news.de/services/rss.xml" target="_blank">RSS</a></div>
					<div id="box_news">
						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
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Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 138</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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