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Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.

Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.
Kräuterquark?

Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-16/312402/dfb-pokal_hansa_rostock_unterliegt_bundesligist_tsg_hoffenheim.html" target="_blank">DFB-Pokal: Hansa Rostock unterliegt Bundesligist TSG Hoffenheim</a></div>
	<div class="content">Hansa Rostock verlor in der 1. Runde des DFB-Pokals gegen Bundesligist TSG Hoffenheim im heimischen Ostseestadion deutlich mit 0:4 (0:1). Der Beitrag DFB-Pokal: Hansa Rostock unterliegt Bundesligist TSG Hoffenheim erschien zuerst auf HANSA NEWS.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.hansanews.de" target="_blank">HANSANEWS || das online magazin</a> | So., 11:06 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-14/312364/stadtforstamt_voruebergehend_ohne_publikumsverkehr.html" target="_self"><img align="left" alt="Stadtforstamt | Foto: Stadtforstamt/Hansestadt Rostock" border="1" src="/news/stadtforstamt_voruebergehend_ohne_publikumsverkehr_60_2025_11_15_5d8ce028db13ed00a56cd3e3f4e81799.jpg.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Stadtforstamt | Foto: Stadtforstamt/Hansestadt Rostock"></a></span>
	<div class="headline"><a href="/news/2025-11-14/312364/stadtforstamt_voruebergehend_ohne_publikumsverkehr.html" target="_self">Stadtforstamt vorübergehend ohne Publikumsverkehr</a></div>
	<div class="content">Rostock (HRPS) - Das Stadtforstamt bleibt von Montag, 17. November 2025, bis Freitag, 21. November 2025 für den Publikumsverkehr geschlossen. Die telefonische und elektronische Erreichbarkeit wird aufrechterhalten. Grund für die Schließung sind Erkrankungen sowie terminbedingte Abwesenheiten der verbleibenden Mitarbeiterinnen und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 16:13 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-15/312369/dreifachmord_rechtsmediziner_erklaert_die_dramatischsten_morde_mvs.html" target="_blank"><img align="left" alt="Dreifachmord: Rechtsmediziner erklärt die dramatischsten Morde MVs - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_dreifachmord_rechtsmediziner_erklaert_die_dramatischsten_morde_mvs_60_2025_11_15_dec6f9b855a622068dc7f7e80a235d36.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Dreifachmord: Rechtsmediziner erklärt die dramatischsten Morde MVs - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-15/312369/dreifachmord_rechtsmediziner_erklaert_die_dramatischsten_morde_mvs.html" target="_blank">Dreifachmord: Rechtsmediziner erklärt die dramatischsten Morde MVs</a></div>
	<div class="content">Ein schockierender Dreifachmord, das Babyfon als Beweismittel und ein toter Wolf: Das neue True Crime Buch dieses Rostockers erhellt die Suche nach der Wahrheit bei Verbrechen.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Sa., 11:02 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-15/312373/fall_fabian_tatverdaechtige_festgenommen.html" target="_blank">Fall Fabian: Tatverdächtige festgenommen</a></div>
	<div class="content">Im Fall des getöteten Fabian hat die Polizei eine Tatverdächtige festgenommen. Die Frau stehe im Verdacht, den Achtjährigen umgebracht zu haben, so der Rostocker Staatsanwalt.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.heute.de/" target="_blank">heute.de</a> | Sa., 13:18 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-11-15/312371/empor_rostock_gewinnt_handball-krimi_gegen_eintracht_hildesheim_siegtreffer_in_schlusssekunde.html" target="_blank"><img align="left" alt="Empor Rostock gewinnt Handball-Krimi gegen Eintracht Hildesheim: Siegtreffer in Schlusssekunde - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_empor_rostock_gewinnt_handball-krimi_gegen_eintracht_hildesheim_siegtreffer_in_schlusssekunde_60_2025_11_15_04bf29aff4aa36b4625d680334615df5.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Empor Rostock gewinnt Handball-Krimi gegen Eintracht Hildesheim: Siegtreffer in Schlusssekunde - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Riesenjubel in der Stadthalle: Die Rostocker Handballer haben Eintracht Hildesheim mit 27:26 bezwungen. Der Siegtreffer fällt in der Schlusssekunde. Trainer Michael Jacobsen sieht trotz des Erfolges noch Reserven bei seinem Team.</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-11-15/312372/die_trainer_der_3._liga_fuer_die_saison_2025_26.html" target="_blank">Die Trainer der 3. Liga für die Saison 2025/26</a></div>
	<div class="content">Das sind die 20 Trainer der 3. Liga für die Saison 2025/26 im Überblick.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.kicker.de/" target="_blank">kicker online</a> | Sa., 13:17 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a href="/news/2025-11-14/312295/umleitung_buslinie_24.html" target="_self">Umleitung Buslinie 24</a></div>
	<div class="content">Rostock (RSAG) - Von Mittwoch, 19. November, bis voraussichtlich Freitag, 19. Dezember 2025, verkehrt die Buslinie 24 aufgrund von Straßenbauarbeiten in Roggentin in veränderter Linienführung: Die Busse der Linie 24 fahren in beiden Richtungen umgeleitet über den Globusring, die Kösterbecker Straße und Lindenallee. Die...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> HRO-News.de | Fr., 07:53 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>"Fit für 800!": Gesundes Essen in der Kita?</strong></p> (HRPS) • Gesundes Essen für Kinder - was heißt das? Nie war das Angebot an Essen vielfältiger als heute. Fragt man Kinder, was sie gern essen, heißt es: Pizza, Pommes oder Nutella.<br />
Rund zehn Prozent der Kinder in Deutschland haben zum Tag ihrer Einschulung Übergewicht. Ursachen dafür sind falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Dabei haben es Eltern oft schwer, Kindern gesundes Essen beizubringen.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt Rostock zusammen mit dem Gesundheitspartner AOK Nordost weckten gestern, am 5. Februar 2018, mit der Aktion "Gesundes Essen" in der Kita "Integral e.V." die Neugier auf gesundes Essen.<br />
Dabei war Selbermachen angesagt! Unter Anleitung der Ernährungsberaterin Cordula Parlow im Auftrag der AOK Nordost und Oberarzt Dr. Patrick Haar vom Klinikum Südstadt Rostock machten sich die Kinder auf "gesunde Entdeckungstour". Sichtlich Spaß bereite den Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren die Zubereitung eines gesunden Früchtequarks mit Erdbeeren, Bananen und Ahornsirup sowie eines Kräuterquarks zum Eintauchen von gesunden Gemüsesticks. "Es ist ganz einfach. Wir holen die Kinder mit ins Boot, wir beziehen sie mit ein beim Herstellen von gesundem Essen", so Patrick Haar. Was gibt es beispielsweise Besseres als gesundes Obst und Gemüse und das als schmackhaften Früchte- bzw.<br />
Kräuterquark?<br />
<br />
Staunen löste die "Zuckerdemonstration" bei den Kindern aus. Dass Cola zu den zuckerhaltigsten Getränken gehört, wussten viele Kinder. Ein Glas des braunen Durstlöschers (250 ml) enthält ca. neun Stück Würfelzucker und in einer Flasche Cola (ein Liter) sind rund 35 Stück Würfelzucker gelöst. Eine Flasche Biolimonade enthält ca. 32 Stück Würfelzucker. Auch Wasser mit Geschmack ist sehr zuckerhaltig. Daher ist Wasser ohne Geschmack empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.<br />
<br />
Das Klinikum Südstadt und die AOK Nordost möchten mit dieser Aktion das Gesundheitsbewusstsein der Kinder stärken und weiter Lust machen auf gesunde Ernährung ganz im Sinne der Aktion "Fit für 800!" und natürlich auch darüber hinaus.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Gesundheit &amp; Soziales | So., 18.01.1970 - 14:38 Uhr | Seitenaufrufe: 140</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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