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Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.
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		<title>Schnupperkurs Sturzprophylaxe / News / Seestadt Rostock</title>
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						<div class="news_head last">Top 7 - Meist gelesene News</div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-10/313827/___blaue_flagge____an_ruegens_straenden.html" target="_blank">„Blaue Flagge“ an Rügens Stränden</a></div>
	<div class="content">Südost-Rügen/Hiddensee (gü/DR). Nun wehen sie wieder im Wind! Die „Blauen Flaggen“ sind eine bekannte Auszeichnung für eine hervorragende Strand- und Badewasserqualität durch die Deutschen Gesellschaft für Umwelterziehung. So haben auch in diesem Jahr Vertreter der Ostseebäder Baabe, Binz, Göhren und...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rueganer-anzeiger.de/" target="_blank">Rüganer Anzeiger - Das Wochenblatt der Insel</a> | Mi., 07:27 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-10/313832/neue_bahn_mit_wlan_und_usb-anschluessen_startet_offiziell_den_betrieb.html" target="_blank"><img align="left" alt="Neue Bahn mit WLAN und USB-Anschlüssen startet offiziell den Betrieb - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_neue_bahn_mit_wlan_und_usb-anschluessen_startet_offiziell_den_betrieb_60_2025_12_10_748aae1162d600a6395f88eae73bfb79.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Neue Bahn mit WLAN und USB-Anschlüssen startet offiziell den Betrieb - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-10/313832/neue_bahn_mit_wlan_und_usb-anschluessen_startet_offiziell_den_betrieb.html" target="_blank">Neue Bahn mit WLAN und USB-Anschlüssen startet offiziell den Betrieb</a></div>
	<div class="content">Rostocks neue Straßenbahn TINA startet im Linienbetrieb und bringt moderne Ausstattung in die Hansestadt. Wann die ersten Fahrgäste einsteigen können.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 09:33 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-10/313840/___im_klugscheissen_bin_ich_ganz_gut____diesen_wichtigen_rat_gibt_robert_dahl_seiner_tochter.html" target="_blank"><img align="left" alt="„Im Klugscheißen bin ich ganz gut“: Diesen wichtigen Rat gibt Robert Dahl seiner Tochter - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external____im_klugscheissen_bin_ich_ganz_gut____diesen_wichtigen_rat_gibt_robert_dahl_seiner_tochter_60_2025_12_10_9065bdb86524d20357c457a86d57f24f.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="„Im Klugscheißen bin ich ganz gut“: Diesen wichtigen Rat gibt Robert Dahl seiner Tochter - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-10/313840/___im_klugscheissen_bin_ich_ganz_gut____diesen_wichtigen_rat_gibt_robert_dahl_seiner_tochter.html" target="_blank">„Im Klugscheißen bin ich ganz gut“: Diesen wichtigen Rat gibt Robert Dahl seiner Tochter</a></div>
	<div class="content">Unternehmer Robert Dahl über Tochter Maya, ihr Pilatesstudio in Berlin und den Mut, vieles selbst anzupacken.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Mi., 11:10 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-11/313893/notfaelle_leck_bei_oel-pipeline_in_brandenburg_geschlossen.html" target="_blank">Notfälle: Leck bei Öl-Pipeline in Brandenburg geschlossen</a></div>
	<div class="content">Mindestens 200.000 Liter Rohöl sind nach einem Arbeitsunfall aus einer Pipeline in der Uckermark geschossen. Bis in die Nacht waren Einsatzkräfte der Feuerwehr vor Ort.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.stern.de/" target="_blank">stern.de</a> | Do., 08:56 Uhr</div></div>
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	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-11/313921/br___ckenreparatur_in_der_ernst-barlach-stra___e_beginnt_ab_n___chster_woche.html" target="_blank">Br�ckenreparatur in der Ernst-Barlach-Stra�e beginnt ab n�chster Woche</a></div>
	<div class="content">Unter dem Motto "Rostock mit dem Fahrrad entdecken" ruft der Senator f�r Bau und Umwelt, Holger Matth�us, zur Beteiligung an der Gestaltung des Umweltkalenders 2011 auf. Gesucht werden Fotos mit neuen Blickwinkeln auf Rostocker Sehensw�rdigkeiten - vor allem vom Fahrrad aus. Radfahrer sehen oft mehr und finden...</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.rostock.de" target="_blank">Hansestadt Rostock</a> | Do., 13:05 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-11/313885/rostock_mega-krankenstand_und____pfusch____im_rathaus_-_ob_kroeger_will_noch_mehr_chaos.html" target="_blank"><img align="left" alt="Rostock: Mega-Krankenstand und „Pfusch“ im Rathaus - OB Kröger will noch mehr Chaos - Bild: OSTSEE-ZEITUNG" border="1" src="/news/external_rostock_mega-krankenstand_und____pfusch____im_rathaus_-_ob_kroeger_will_noch_mehr_chaos_60_2025_12_11_ad2efb20eee39deef689597a97834f47.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Rostock: Mega-Krankenstand und „Pfusch“ im Rathaus - OB Kröger will noch mehr Chaos - Bild: OSTSEE-ZEITUNG"></a></span>
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	<div class="content">Nach drei Jahren im Amt wirkt Eva-Maria Kröger (Linke) zunehmend „gefrustet“ – über das System „öffentlicher Dienst“. Was sie an ihrer Verwaltung stört und welche Veränderungen sie sich wünscht.</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.ostsee-zeitung.de/" target="_blank">OSTSEE-ZEITUNG</a> | Do., 04:27 Uhr</div></div>
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	<span class="image"><a href="/news/2025-12-12/313994/wichtige_bruecke_ist_endlich_fertig_aber_....html" target="_blank"><img align="left" alt="Wichtige Brücke ist endlich fertig, aber ... - Bild: Nordkurier" border="1" src="/news/external_wichtige_bruecke_ist_endlich_fertig_aber_..._60_2025_12_12_7713d8fc405ac36f7a4ef5a14fef1ed5.jpg" style="margin-bottom:3px;margin-right:6px;" title="Wichtige Brücke ist endlich fertig, aber ... - Bild: Nordkurier"></a></span>
	<div class="headline"><a class="extern" href="/news/2025-12-12/313994/wichtige_bruecke_ist_endlich_fertig_aber_....html" target="_blank">Wichtige Brücke ist endlich fertig, aber ...</a></div>
	<div class="content">Der Neubau der B192-Brücke in Waren über der Zugstrecke Berlin-Rostock ist halb geschafft. Auch Schwerlaster dürfen hier wieder fahren. Wie geht es mit der anderen Hälfte weiter?</div>
	<div class="status"><strong>Quelle:</strong> <a class="extern_short" href="https://www.nordkurier.de/" target="_blank">Nordkurier</a> | Fr., 16:13 Uhr</div></div>
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						<div><p><strong>Schnupperkurs Sturzprophylaxe</strong></p><span style="font-weight: bold">Rostock</span>-<span style="font-weight: bold">Kröpeliner-Tor-Vorstadt</span> (HRPS) • Stürze bergen für ältere Menschen ein hohes Risiko. Sie gehen häufig mit schwerwiegenden Einschnitten in die bisherige Lebensführung einher.<br />
Um dem entgegenzuwirken, bietet die Volkshochschule einen Kurs zur Sturzprophylaxe an. Durch rechtzeitige Prävention kann eine sichere Mobilität gefördert werden. Ziele der Sturzprophylaxe sind Kraft und Gleichgewicht. Der Schnupperkurs bietet geeignete Übungen an, um die Bein- und Armmuskulatur zu stärken und den Gleichgewichtssinn zu fördern. Die Gymnastik findet im Stehen oder Sitzen statt. Durch diese Übungen erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Bewegungssicherheit zu festigen und zu steigern. Zielgruppen sind zu Hause lebende ältere Menschen. Sie sollten selbständig steh- und gehfähig sein, räumlich und zeitlich orientiert und gruppenfähig sein. Für alle Älteren ab 60 Jahren, die bisher nicht sportlich aktiv waren, erscheint ein solches Lern- und Übungsprogramm sinnvoll. Die Veranstaltung findet am 22. April 2014 von 10 bis 11 Uhr in der Volkshochschule statt. gern werden noch bis zum 16. April 2014 Anmeldungen in der Volkshochschule der Hansestadt Rostock, Am Kabutzenhof 20 a, bzw. unter Telefon 0381 381-4312 oder auf der Internetseite www.vhs-hro.de entgegengenommen.<br clear="all"><br><span style="font-size: 0.75em ; "><strong>Quelle: HRO-News.de | Rubrik: Bildung | Sa., 17.01.1970 - 05:01 Uhr | Seitenaufrufe: 197</strong></span><br><a href="/news/">&laquo; zur&uuml;ck zur News-&Uuml;bersicht</a></div>

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